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iHerb で海外通販。 '13 3月分
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もう4月も終わりますが、iHerbで注文した「3月分」の記事を忘れていました。

写真に写っているのは私の使用分だけなので、実際はもう少し沢山届いています。
通販は吟味して選ぶので、リアル店舗での衝動買いも無くなり 無駄使いは減りました!
今や毎日の生活に欠かせない あれこれをご紹介。


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Jarrow Formulas,Jarrow-Dophilus
 EPS,5 Billion Organics Per Capsule
Now Foods ,Gr-8-Dophilus,60 Vcap

どちらも乳酸菌の腸溶カプセルです。
アレルギーでヨーグルトを食べないので
替わりにサプリメントを摂り始めたら、
腸内環境が改善されたように思います。
今や胃腸のトラブル知らずに。


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Y.S.Eco Bee Farms,Raw Honey,22oz

非加熱の生ハチミツは栄養価が高いそうです。
低温だと固めですが、とても濃厚で滑らかで
美味しいのです。ガラス瓶入りのオーガニック
の物もあり、それでもiherbだと激安!
日本では高級品の生ハチミツですが
お手頃なので無くなったらリピート決定。



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Stash Tea Company,Premium Organic
 Camomile Herbal Tea,Caffeine Free

ハーブティーは毎日飲むので、色々な
ブランドを試しています。Stashは安くても
USDA Oganic認定 & フェアトレード商品。
美味しかったので、他のフレーバーも
気になっています。5/1まで20%OFF
右の2つは、iherbの無料サンプル。


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Natural Factors,Echinamide,
 Throat Spray Formula,with Propolis
Nature's Answer,Sambucs,
 Black Elder Berry Extract Spray

ノドの調子が少しでも変だと思ったら
伝統的なハーブや果実のスプレーを。
薬ではないので、安心して使っています。
軽い炎症ならすぐ治まります。


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Alba Botanica, Natural Very Emolient
 Sunscreen,Fragrance Free,SPF30
Alba Botanica,Mineral TerraTints
 Lip Balm Bloom,SPF15
Badger Company,Sunscreen,SPF30+
 Lightly Scented Lavender


大好きなバジャーの日焼け止めが、先月はデイリーセールでなんと $4.49だったので
安くてびっくり。紫外線吸収剤を含まず、USDA Oganic認定成分。パケもかわいい!
Alba Botanicaの日焼け止めクリームは、伸びが良く無香料なので外出前に手足に。
ケミカルな日焼け止めが苦手という方には、iherbのコスメはおすすめです。


佐川急便は今月末まで、ヤマト運輸は5/15まで 送料一律4ドルのキャンペーンを
実施中です(重量の制限あり)。この機会に、すでに4月分を2回注文しているので
また次回 気に入った日用品をご紹介したいと思います。

http://jp.iherb.com/(日本語HP) 注文の仕方と割引コードは以前の記事に。
 (送料については、価格改定されることがよくあるのでご確認ください。)

*過去のiHerb記事を「iHerb 通販」タグにまとめました。ご参考まで。
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by sumi2211 | 2013-04-29 14:03 | Goods | Trackback | Comments(0)
GW は近場でホノルル?
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薄焼き3枚重ね。HONOLULU COFFEE
Kona Coffee Cream Pancake です。
意外と軽くて甘さ控えめで、皆でペロリ!
温かいカプチーノも一緒に。

GWということで、家族とららぽーと横浜
まで出かけてみましたが 人の多さに疲れ
Openしたばかりのホノルルコーヒーで
ちょっと休憩して帰って来ました。
アロハな雰囲気の店内が良い感じです。
 *http://honolulucoffee.co.jp/


相変わらず遠出はせず、連休はおしまい・・? 後は植物の世話と読書をのんびり。
みなさま良い休日をお過ごしください。      sumi
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by sumi2211 | 2013-04-28 23:00 | Travel -15 Japan 13 | Trackback | Comments(0)
薬膳ランチ @漢方ミュージアム
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これまでも何度か通っている 品川の
薬日本堂漢方ミュージアム」。
漢方に関するショップ・レストラン・スクール
などが一つになっているところ。
様々な機器で健康チェックもできます。

私は1dayレッスンに参加したのですが、
その前に 母も一緒に薬膳ランチを。


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健康日替わり定食 900yen
この日のメニューは揚げ出し豆腐のあんかけ。ごま油でピリ辛の韓国風で美味しい。
どの料理にも何品目もの食材が使われているので、体に良いなぁという気がします。
よく見ると、キクラゲ・菊の花・クコの実など漢方食材が使われていて 料理の勉強に!

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10zen サムゲタン(滋養強壮) 1580yen
国産・純血の貴重な烏骨鶏をサムゲタン風にアレンジした漢方スープ。
このレストランは、美肌スープや毒素排出スープなど漢方薬膳スープが人気。
ランチタイムでも、各テーブルからぐつぐつ湯気がのぼっています。

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これが烏骨鶏の手羽。
真っ黒なのですが、味はクセが無く
美味しい手羽先です。鍋でトロトロに
溶けていました。後から入れたのは
軍鶏肉だそうです。



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ここのランチが好きなのは、
キャベツやリンゴのコールスローと
カボチャの種やクコの実などが
セルフサービスでたっぷり取れること。
雑穀米のご飯もお替わり自由で
トッピングが楽しめます。

それぞれの効能も勉強できますよ。



薬膳料理というと、美味しくないとか物足りないというイメージがあるかもしれませんが
ここで食べてみるとイメージが変わるのではと思います。気に入った食材やスープは、
隣のショップで買う事もできますし、漢方茶や漢方デザートも美味しいです。

さて、この日は漢方入門のレッスンを受けたのですが、来月からは本格的に通学して
漢方養生指導士」初級を目指したいと思っています(趣味として)。
漢方の基礎理論を知りたいので、とても楽しみです。


薬日本堂「漢方ミュージアム」10zen
港区高輪3-25-29 前川ビル1F  JR品川駅・高輪口徒歩4分
http://www.nihondo.co.jp/shop/museum/
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by sumi2211 | 2013-04-25 13:16 | food -asian | Trackback | Comments(0)
つづいて「ラファエロ展」@TOKYO
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ラファエロ・サンツィオ

1483年イタリア中部ウルビーノ生まれ
ヴァチカン宮殿の壁画や多くの宗教画
肖像画を制作し、1520年 37歳の若さで
生涯を閉じた ルネサンスを代表する画家。

今や海外に渡ることが少ないラファエロの
作品が、イタリア各地などから上野へ・・!



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ラファエロ展の見どころのひとつは、
大公の聖母」1505-06年。
500年目の初来日。と言われています。

ラファエロの作品は多く観てきたので
昔フィレンツェで見たような見ていない
ような・・というあやふやな記憶。
今回改めてじっくりと向き合い、500年
を経ているとは思えないほど つややかに
美しく浮かぶ聖母子像にみとれました。



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国立西洋美術館と言えば、世界遺産登録も目指している建物。ル・コルビュジェ設計。
すでにラファエロ展の来場者は20万人を突破していますが、週末やGWを避ければ
比較的ゆっくり観ることができると思います。

平日(火)の今日、15時半頃に入館すると 最初の展示室は拍子抜けするほど人が少なく
後半の展示室はやや混雑していました。そこで常設展示も観てから、再び17時に再入場
すると、ほとんどの作品が独り占めできるほど!(再入場は同日1回のみ)
最近観たミュシャ展やベーコン展よりもすいていたので、閉館時間まぎわが穴場。

大公の聖母も、一番前なら1mくらいの近い距離で観る事ができます。
ガラスの反射が少なく、そこから少し離れて観るのもまたきれいでした。
「エゼキエルの幻視」や「聖ゲオルギウスと竜」など小さな作品も、素晴らしい。


ラファエロ展
国立西洋美術館 東京・上野 6月2日まで 月曜休館
公式特設HP http://raffaello2013.com/index.html
同じ場所で9月に始まる「ミケランジェロ展」も楽しみ。

ラファエロを観て、またいつかフィレンツェに行こうと こころにメモ。
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by sumi2211 | 2013-04-23 21:47 | Art & Cinema | Trackback | Comments(2)
美味しいピッツアとベーコン展。@TOKYO
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つい3日ほど前のこと、皇居大手濠の八重桜がきれいに咲いていました。
大手町のパレスホテルでランチをして、そのままお堀沿いを歩き竹橋まで。
大手町から竹橋は、1駅なので歩いても近いのだなぁ と今さら知りました。
*写真はすべてiPod touch

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竹橋の東京国立近代美術館では
フランシス・ベーコン展を開催中。
世界中から作品を集めた大規模な回顧展で
とても楽しみにしていました。

特に好きな画家というわけではないものの
その作品には揺さぶられるような力があり
観に行って本当に良かったと思いました。
体感せよ。というコピーに納得です!


ベーコン展は、グッズがとても充実していて面白いです。iPhoneケースやTシャツまで。
記念に有名なアトリエのハガキを購入し、いま芸術新潮の特集を読んでいます。
5/26まで、お見逃しなく。 *公式特設HP http://bacon.exhn.jp/index.html

その東京国立近代美術館は、内装がリニューアルされて ずいぶん館内の構成や雰囲気が
モダンに変わっていました。常設展示も見応えありなので、ご一緒にどうぞ。


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この日のランチは、大手町のパレスホテル
が入っているビルの地下へ。
セラフィーナニューヨーク 丸の内店。
NYで人気のカジュアルイタリアンだそうで
丸の内でも窯焼きのピッツアがいただけます。

オフィス街なので、ランチは12時より前の
入店がおすすめです。
接客はアメリカンな雰囲気で面白い。


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ランチは、メインを2〜3種類のピッツア
2種類のパスタ・リゾットから選び
サラダとコーヒー・紅茶が付きます。
パスタとピッツアを頼んでシェアすることに。



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サラダを食べ終える頃、お皿よりも大きなピッツアが登場!
定番のマルゲリータではなく、空豆・挽肉・チーズのピッツアを頼みました。
薄焼きで6枚にカットされていて、塩味の効いた耳まで美味しい。

味のバランス、焼き具合も好みで、これなら大きくても1枚食べきれそうです。
久しぶりに美味しい焼き立てのピッツアを食べたなぁ・・と満足。


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パスタは魚介のペペロンチーノ
白身魚がごろごろ入っていて、美味しいですが
ピッツアに比べると普通なので
次回はピッツア2種類をシェアしたい。
メインのポーションが多めなので
2人以上でいろいろ分けるのがおすすめです。


セラフィーナニューヨーク 丸の内店
東京都千代田区丸の内1-1-1 パレスビルB1F
東京メトロ・都営地下鉄 大手町駅より徒歩2分  C13b地下出口直結
http://www.serafina-marunouchi.jp/
ランチは1200yen〜。場所柄、高くはないかなという気がします。
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by sumi2211 | 2013-04-21 15:42 | Travel -15 Japan 13 | Trackback | Comments(0)
City Gateの「金滬庭」でランチ。 その2
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シティゲートアウトレット内にある「金滬庭」でのランチコースの続き。
8人の円卓で、大皿料理がどんどん運ばれて来て テーブルが賑やかに!
やはり中華料理は大人数で取り分けるのが一番ですね。

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瑤柱扒豆苗
野菜の土手の中に、たっぷり入っている
のはキノコかと思ったらホタテの貝柱!
これだけでもご飯が進みそうな一品。
胃袋が大きかったら、もっと食べたかった。



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清蒸大海斑
いよいよ大物の登場です。40cmはありそうな大皿に、どーんと一匹。
蒸しているので、白身がホクホクして柔らかく ネギと醤油系のソースで
いただきます。こんなに大きな魚は、個人旅行ではなかなか出会えませんね。


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お店の人が、丁寧に切り分けて
くださいました。
見た目よりもあっさりしていて
美味しかったです。



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そして!コースのメインとも言える 北京片皮鴨(北京ダック)の登場です。
テーブルの脇までこのまま運ばれて来て、目の前で皮をスライスしていきます。
日本でも食べたことはあるけれど、こうして丸ごと出て来たのは初めてで驚き。


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美しい飴色の皮がいっぱい。
パリッとツヤツヤで、美味しくない
わけがありません。
甘味噌をつけて、くるくる巻いて・・



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はい、いただきます。
パリパリの皮の内側にはジューシーな
脂がのっていて、美味しい
グルメなブロガーの皆さんにも大好評。

もう満腹でしたが、しっかりオカワリも
いただいてしまいました。


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最後のシメには、大班炒飯。これでもかと
大盛りなので 美味しいけれど
残ってしまい 運転手さんへのお土産に。
どれも美味しく大満足のコースでした。



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食後のデザートは、擂沙湯丸&鮮果拼盤。
もう食べられません!の状態でしたが、甘い物はいただきます。
ふわふわのきな粉餅にゴマ餡が入っていて、これも美味しい。

香港に行くと、いつも「胃袋が足りない!」と思うのです。もっと大きければ・・。
楽しくて美味しいランチを ごちそうさまでした。


金滬庭京川滬菜館 Golden Shanghai Cuisine
ランタオ島シティゲートアウトレット内 大嶼山東涌達東路20号 東薈城
MTR東涌線「東涌」駅下車。C出口直結
アウトレットでお買い物される時や、昂坪360観光の帰りにおすすめです。

*香港 シティゲートアウトレット日本語HPは、こちら(音が出ます)。
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by sumi2211 | 2013-04-18 19:25 | food -asian | Trackback | Comments(0)
City Gateの「金滬庭」でランチ。 その1
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'12 オトナの社会科見学 in 香港のつづき。
ランタオ島ゴンピン360の乗り場のある 東涌には、2006年にアウトレットモール
City gate Outlets(東薈城)がオープン。MTR東涌線・東涌駅に直結しています。

アウトレットモールの様子は後ほどご紹介しますが、その前に モール内のレストランで
ランチをいただくことに。私は朝食抜きだったので、もう腹ぺこでした。


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お店の名前は、「金滬庭」。
読み方は分かりませんが、英語では
Golden Shanghai Cuisine とあります。

大きな円卓が沢山あって広いものの
日曜のお昼は家族連れでほぼ満席!
人気のあるお店のようです。



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予約していた私たちは、8人掛けの
円卓で テーブルにはコースの説明が。
お料理の名前が分かるのは、ブロガーには
ありがたいですね。
北京ダックの文字を見つけて、にやり。
上海料理だけではないようですね。



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お茶もまた3種類頼んで、味比べ。
中身が分かるように札が付いています。
もやしやピーナッツは お通しです。


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南北五小碟
  蒜茸四季豆
  海蜇青瓜絲
  芥茉鮑片
  脆皮素鵝
  四喜烤夫



まずは前菜のような感じで、上の5品。今回は8人分なので、自分で取り分けます。
アワビをスライスしたものや、キクラゲなど さっぱりといただけます。
続いては、温かいお料理がぞくぞくと出てきました。


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宮保蝦仁・砂窩雲腿津白・蒽燒海参
プリプリの蝦が山盛りで美味しい。どれも日本人の口に合いそうな、程よい味付けで
どれも美味しくいただけたので 家族連れに人気なのも納得です。
あらゆる中華高級食材が比較的お手頃にいただけるお店 といった感じでしょうか。


最後の濃い色ソースには、ナマコ(海参)が入っています。
実は軟体動物は見るのも大の苦手な私・・もちろんナマコは食べた事がありません。
しかしブロガーの皆さんが抵抗無く美味しいと食べていたので、ここはチャレンジ!

初めてのナマコは、想像以上にあっさりしていて柔らかく まるで寒天のよう。
素材自体は味のクセもないので、濃いめのソースが合うようです。
決して好きとは言えないけれど、食わず嫌いを一つ克服しました(笑)
毎回香港に来るたびに、何か一つは食のチャレンジをしています。


さて、メイン料理はまだまだこれから。品数が多いので その2に続きます。
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by sumi2211 | 2013-04-16 14:32 | food -asian | Trackback | Comments(0)
キールズのBB が好き。
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海外旅行ではまとめ買いするくらい好きで
信頼しているKiehl's(キールズ)のコスメ。
スキンケア製品は、いろいろ使っています。

日本国内の店舗もどんどん増えていて
先月末には銀座に路面店もオープン。
銀座松屋の裏手、Savonのすぐお隣です。



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「肌に効く!BBクリーム&美白セット」

キールズの今月の新製品をさっそく
銀座店で購入。4/12の発売に先駆けて
銀座のみ先行発売していたのです。

ビタミンC誘導体を配合し、美白もできる
BBクリームで、サンプルを使用してから
購入を決めました。崩れにくく軽い使用感。
美容液のサンプルなども付いたセット。
美白シリーズは、香港旅で現品購入済み!



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銀座店限定で黒のトートバッグ付き。
なんとキティちゃんとのコラボです!
他の店舗だと生成り色になるそう。

キールズのBBは、肌が不安定になりやすい
今の時期も、刺激が無く使えています。
紫外線の気になる季節、BBクリーム
しっかりUVカットして出かけたいです。

http://www.kiehls.jp/ キールズ公式
 店舗ではサンプルがもらえると思います。


*個人的におすすめしますが、アフィリエイトや まわし者ではありません・・念のため。
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by sumi2211 | 2013-04-14 21:45 | Goods | Trackback | Comments(0)
ハイアットリージェンシー東京 「CAFFE」再訪。
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平日の西新宿で、ゆっくりランチしたいな
という時はここに来ます。
ハイアットリージェンシー東京の「CAFFE」。

もう4回目?というほど 雰囲気も好き。
最近は平日でも混んでいるので、必ず数日前に
予約を入れておきます。
窓側のツツジが見える静かな席へ。


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お店とメニューの説明は、以前のレポートをご参考に。
オードブルブッフェが目当てなので、軽めの「エクスプレスランチ」に。1800yen
基本的なランチコースの種類は変わっていませんが、今は3000円のコースもある様子。

オードブルブッフェは、サーモン・チキン・カプレーゼ・茹で野菜・サラダなど。
ふわっとしたパンと、ドリンクも付いています。(ケータイ写真ですみません。)

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野菜が好きなので、2皿目も山盛りで。パルミジャーノをたっぷりかけたり
ドレッシングやサラダのトッピングも種類があるので、いろいろ楽しめます。
おすすめは、生ハムやサラミ、様々なオリーブ、ドライトマトなど おつまみ類。


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前菜を3皿もいただいたので
すでにお腹いっぱいでしたが・・
この日のメインは、トマトソースのペンネ
もう一つのリゾットも美味しかったです。

ランチのパスタやリゾットは、
その日により1種類。



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温かい紅茶は、大きなポットでサーブされるのも嬉しい。(茶葉は3種)
5種類好きなものを選べるスイーツプレートは、シェアするのがおすすすめ。700yen
ちゃんと取り分けの小皿も用意してもらえます。

オードブルやサラダが好きな方、カジュアルにホテルランチを楽しみたい時に
おすすめの 平日の「CAFFE」。先週はずっと寝込んでいたので、つい食べ過ぎました。


ハイアットリージェンシー東京 「CAFFE」カフェ
新宿駅西口徒歩9分 新宿駅から無料シャトルバスあり 
上記のランチセットは平日限定。週末はウィークエンドブッフェになります。
カフェHP http://www.hyattregencytokyo.com/restaurant/caffe.html

■おまけにホテルロビーに なぜか・・・?
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by sumi2211 | 2013-04-12 00:42 | food -asian | Trackback | Comments(2)
ランタオ島 帰りも「昂平360」で。
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度々くどいですが、帰りの方がよく晴れていたので 窓からの風景を。
混雑する週末でも、お昼時に山を下る人はまだ少ないので 帰りは全く並ばず
すぐに乗る事ができました。

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行きは床が透明な水晶車でしたが、帰りはスタンダード。
そのため、行きよりも落ち着いて ゆっくり景色を見る事ができた気がします。
片道だけ水晶車にというチケットを、おすすめしたいです。(往復よりちょっと安い)

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右に見える東涌の街まで降りていくのですから、かなりの高低差があることが
分かります。そして全長は、アジアNo.1の5.7km。帰りも25分くらいかかります。
写真に撮っているのは、全区間のうち ほんの一部だけです。

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山を越えて、海が近づくと また香港国際空港が見えてきます。
手前に滑走路、奥には航空機の格納庫が並んでいるのが見えます。

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空港を眺めているとき、一台の金色に光るゴンドラとすれ違いました。
なんとスワロフスキーが使われている特別車で、中は紫色のソファー席。
HK$3900で貸し切りができるようです。面白いですね。

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最後の難所。下りの方がスリルがあるかもしれません!
高所が苦手だという現地ガイドさんは、もう外が見れません・・と目をつぶるほど。

無事に下山し、続いては お待ちかねのランチタイムです。


昂平360 Ngong Ping 360
乗り場は、MTR東涌線の東涌駅から徒歩2分。週末のお昼頃が一番混むようです。
http://www.np360.com.hk/en/ チケット予約も可能(英語)
点検・整備のため休業している場合があるので、ご確認の上お出かけください。
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by sumi2211 | 2013-04-09 23:23 | Travel -4 East Asia | Trackback | Comments(0)